Эмметропия глаза: состояние зрения без дефектов

Проверил врач:

Пикуш Сергей Валериевич

Эмметропия (нулевая рефракция) – это состояние глаза, при котором световые лучи, проходящие через оптические среды глаза (роговицу, хрусталик), фокусируются точно на сетчатке, обеспечивая четкое и ясное зрение. Глаз не испытывает необходимости в дополнительной оптической коррекции для нормального зрения на любые расстояния. Эмметропическое зрение – привилегия всего 30% людей во всем мире.

Что такое эмметропия глаза

Что такое эмметропия глаза

Эмметропическое зрение идеально, оно обеспечивает четкую и яркую картинку мира. В таком глазе задний главный фокус расположен в плоскости сетчатки, что обеспечивает остроту зрения 1.0 или выше. Это позволяет человеку видеть одинаково хорошо как вблизи, так и вдаль. При чтении на расстоянии 30-33 см ему требуется минимальное усилие для аккомодации.

Это считается нормой зрения в отличие от аметропии, когда из-за нарушения фокусировки возникают гиперметропия или миопия. Однако у людей старшего поколения в большинстве случаев развивается возрастная дальнозоркость.

Оптические показатели при эмметропии

Оптические показатели при эмметропии

Глазное яблоко при эмметропическом зрении имеет размеры, соответствующие норме. Основные оптические показатели, характерные для эмметропии:

• Преломляющая сила глаза: примерно 60 диоптрий. Эта сила распределяется между роговицей и хрусталиком следующим образом: роговица – около 40 дптр, хрусталик – около 20.
• Радиус кривизны роговицы: около 7,8 мм. Равномерность кривизны важна для правильной фокусировки света.
• Фокусное расстояние: около 22-24 мм. Это расстояние от задней поверхности роговицы до сетчатки, и оно соответствует длине глазного яблока. Если длина глаза отклоняется от нормы, возникают миопия или гиперметропия.
• Положение главного фокуса. В эмметропическом глазу главный фокус находится прямо на сетчатке, что обеспечивает четкое изображение.
• Отсутствие оптической коррекции. Эмметропический глаз способен видеть четко на всех расстояниях без очков или контактных линз при условии нормальной аккомодации.
• Зрачковый рефлекс. При ярком освещении зрачок сужается, уменьшая количество света, попадающего на сетчатку, и увеличивая глубину резкости. В условиях низкой освещенности он расширяется, позволяя большему количеству света достигать сетчатки.
• Симметрия и отсутствие аберраций (искажений). Небольшие аберрации присутствуют в любом глазу, но в норме они не влияют на качество зрения.

Записаться к офтальмологу

Может ли эмметропическое зрение измениться

Может ли эмметропическое зрение измениться

Оно действительно может измениться под воздействием различных факторов. Изменения могут быть временными или постоянными, связанными с естественными процессами старения и с внешними воздействиями.

Естественные процессы старения касаются пресбиопии и возрастных изменений хрусталика и роговицы. Хрусталик становится более плотным и менее прозрачным, что ухудшает зрение.

Внешние факторы:

• механические травмы, химические ожоги или проникающие ранения;
• хирургические вмешательства, включая операции по поводу катаракты или рефракционные операции;
• кератоконус – прогрессирующая болезнь, когда роговица становится тоньше и принимает конусообразную форму;
• диабетическая ретинопатия – у пациентов с диабетом могут развиваться изменения в сетчатке, что влияет на зрение. Колебания уровня сахара в крови также временно изменяют преломляющие свойства хрусталика;
• глаукома и макулярная дегенерация – эти заболевания приводят к серьезным нарушениям зрения, изменяя его качество и остроту.

Какие бывают нарушения эмметропии

Какие бывают нарушения эмметропии

Эмметропия может нарушаться по разным причинам, которые приводят к рефракционным аномалиям. Рассмотрим основные виды ее нарушений.

Миопия (близорукость)

Возникает, когда глазное яблоко удлинено или роговица слишком выпуклая, что приводит к фокусировке световых лучей перед сетчаткой. Это состояние вызывает размытость удаленных объектов при сохранении четкости близких.

Гиперметропия (дальнозоркость)

Развивается, когда глазное яблоко слишком короткое или роговица недостаточно выпуклая, что приводит к фокусу света за сетчаткой. Человек видит удаленные объекты четче, чем близкие.

Астигматизм

Возникает из-за неправильной формы роговицы или хрусталика. Это вызывает размытость или искажение зрения на всех расстояниях. Астигматизм часто сопровождается миопией или гиперметропией.

Пресбиопия

Это возрастное изменение зрения, возникающее из-за утраты эластичности хрусталика. После 40 лет он теряет способность быстро изменять форму для фокусировки на близких объектах.

Кератоконус

Это прогрессирующее заболевание, при котором роговица истончается и принимает коническую форму. В результате появляются искажение и размытость зрения, часто сопровождаемые астигматизмом и миопией.

Анизейкония

Состояние, при котором изображения, воспринимаемые каждым глазом, имеют разный размер или форму. Его вызывают рефракционные аномалии или изменения в структуре глаза. Анизейкония провоцирует дискомфорт и трудности при восприятии объемных объектов.

Диабетическая ретинопатия

Это осложнение диабета, при котором происходят изменения в сосудах сетчатки, что опасно частичной или полной слепотой. Ранние стадии редко вызывают симптомы, но прогрессирование болезни приводит к ухудшению зрения.

Катаракта

Это помутнение хрусталика, вызывающее размытость зрения, светобоязнь и снижение яркости цветов. Катаракта чаще всего развивается с возрастом, но может быть вызвана травмой или другими заболеваниями. Лечение заключается в хирургическом удалении помутневшего хрусталика и имплантации искусственного.

Записаться к офтальмологу

Профилактика нарушений зрения

Профилактика нарушений зрения

Гигиена зрения – это совокупность правил и рекомендаций, направленных на сохранение здоровья глаз и предотвращение зрительных нарушений. В мире, где цифровые устройства стали неотъемлемой частью жизни, соблюдение этих правил становится особенно важным. Несколько ключевых аспектов помогут поддерживать здоровье глаз.

Регулярные визиты к офтальмологу

Профилактика начинается с регулярных осмотров у врача-офтальмолога. Ежегодное обследование помогает выявить проблемы на ранних стадиях, что значительно увеличивает шансы на успешное лечение. Важно не откладывать визиты к специалисту при появлении первых признаков дискомфорта: ухудшение зрения, покраснение глаз или головные боли.

Упражнения для глаз

Моргание помогает увлажнять глаза, предотвращая их пересыхание и раздражение. При длительной работе за компьютером мы часто забываем моргать, что приводит к сухости и дискомфорту. Постарайтесь напоминать себе о необходимости моргания, особенно если чувствуете усталость глаз.

Хорошо улучшает зрительное восприятие и предотвращает усталость глаз методика Уильяма Бейтса «Пальминг». Потрите ладони друг о друга, чтобы они разогрелись. Приложите ладони к закрытым глазам лодочкой, внахлест, локти поставьте на стол, голову обоприте о руки. Очень важно дать локтям опору, вы должны быть полностью расслаблены. Сидите неподвижно несколько минут. Считается, что тепло и сила от теплых ладоней переходят в глаза и они отдыхают.

Специалисты медицинского центра «ГлазЦентр» занимаются диагностикой и лечением всех нарушений зрения у взрослых и детей. Обращайтесь по телефону, указанному на сайте, и записывайтесь на консультацию.