Как правильно подобрать очки?
Правильно подобранные очки — не просто вопрос комфорта, но и залог здоровья ваших глаз. Очки, которые идеально соответствуют потребностям, помогают сохранить остроту зрения, предотвращают развитие осложнений, обеспечивают комфортное выполнение повседневных задач.
Напротив, неправильно подобранные очки даже с проверкой зрения могут привести к ухудшению зрения, головным болям и общему дискомфорту. Рассмотрим подробнее, какие признаки указывают на неверно подобранные линзы и оправу, что делать в этом случае?
Признаки неправильно подобранных очков
Признаки неправильно подобранных очков
Неправильная очковая коррекция приводит к выраженным симптомам. К ним относятся:
- постоянное желание снять очки. Если вы часто испытываете потребность снять очки, чтобы дать глазам "отдохнуть", это может указывать на неправильный подбор линз;
- головные боли и напряжение глаз. Регулярные головные боли, особенно в области лба и висков, а также ощущение напряжения в глазах могут быть следствием неподходящих очков;
- нечеткость зрения. Если изображение кажется размытым или вы замечаете, что прищуриваетесь для лучшего фокуса, возможно, вам нужны новые линзы;
- головокружение или ощущение тошноты. Эти симптомы часто возникают из-за неправильной коррекции астигматизма или разницы в силе линз для правого и левого глаза;
- искажение периферического зрения. Если края вашего поля зрения кажутся искаженными или размытыми, это может указывать на проблемы с очками;
- дискомфорт от оправы. Слишком тесная или свободная оправа, давление на переносицу или за ушами - все это признаки неправильно подобранных очков;
- необходимость наклонять голову. Если вы постоянно наклоняете голову, чтобы лучше видеть, это может означать, что линзы расположены неправильно относительно ваших глаз;
- быстрая утомляемость глаз. Если глаза устают быстрее обычного, особенно при чтении или работе за компьютером, это может быть связано с неподходящими очками;
- двоение в глазах. Появление двойного изображения - серьезный признак того, что очки не соответствуют потребностям;
- изменение цветовосприятия. Если вы замечаете, что цвета кажутся менее яркими или искаженными через очки, это указывает на проблемы с линзами.
Записаться к офтальмологу
Неправильный выбор оправы
Неправильный выбор оправы
Существует ряд факторов, которые могут указывать на то, что оправа подобрана неправильно:
- постоянное соскальзывание очков с переносицы. Это говорит о том, что оправа слишком широкая или тяжелая для вашего лица;
- давление на виски или за ушами. Если оправа слишком узкая, она может вызывать дискомфорт от очков и даже головные боли;
- красные отметины на переносице или за ушами. Это признак того, что оправа слишком тесная или неправильно отрегулирована;
- искажение зрения по краям линз. Может быть связано с неправильным расположением линз относительно глаз из-за неподходящей оправы;
- ощущение, что очки "давят" на лицо. Это является признаком слишком тяжелой или неподходящей по форме оправы;
- частое запотевание линз. Может указывать на то, что оправа сидит слишком близко к лицу, не обеспечивая достаточной вентиляции;
- дискомфорт при длительном ношении. Если вы чувствуете облегчение, снимая очки, это первый признак неправильно подобранной оправы.
Когда дискомфорт не связан с выбором корректирующих очков?
Когда дискомфорт не связан с выбором корректирующих очков?
Иногда дискомфорт при ношении очков может быть вызван факторами, не связанными непосредственно с выбором корректирующих линз. Причинами становятся:
- адаптационный период. При первом ношении новых очков или после значительного изменения диоптрий может потребоваться время для привыкания (обычно до двух недель);
- проблемы со зрением, не связанные с рефракцией. Например, синдром сухого глаза или аллергические реакции способны вызывать дискомфорт независимо от очков;
- неврологические проблемы. Головные боли или дискомфорт часто связаны с мигренью или другими неврологическими состояниями;
- проблемы с шейным отделом позвоночника. Неправильная осанка или патологии шейного отдела приводят к болям, которые ошибочно приписываются очкам;
- психологические факторы. Стресс или тревожность усиливают ощущение дискомфорта при ношении очков;
- яркий свет, сухой воздух или загрязнения создают дискомфорт, не связанный с очками.
Что делать, если корректирующие очки не подходят?
Что делать, если корректирующие очки не подходят?
Вот что можно предпринять в такой ситуации:
- первым шагом должно быть повторное посещение специалиста, который выписал рецепт на очки. Возможно, потребуется корректировка рецепта или дополнительное обследование;
- иногда проблема заключается в неправильной регулировке оправы. Обратитесь к офтальмологу для профессиональной подгонки очков;
- если проблема в линзах, обсудите с врачом возможность использования других материалов или типов линз (например, прогрессивные вместо бифокальных);
- новым очкам может потребоваться период привыкания, особенно если изменение диоптрий значительное. Обычно это занимает до двух недель;
- убедитесь, что линзы правильно центрированы относительно глаз. Неправильно подобранная оптика и расположение может вызвать искажение зрения;
- если оправа неудобна или вызывает дискомфорт, возможно, стоит выбрать другую модель, которая лучше подойдет форме лица.
Записаться на прием к врачу
Пикуш Сергей Валериевич