ул. Радищева, 6
Пн-Пт: 8.00 - 18.00
Сб-Вс: 9.00 - 15.00
Перезвоните мне
Версия
для слабовидящих
Отмена

Можно ли в линзах заниматься спортом?

Контактные линзы для многих являются удобным и практичным способом коррекции зрения. Они не скользят и не запотевают, как очки, не мешают концентрации при выполнении повседневных задач. Часто ношение контактных линз помогает скрыть проблемы со зрением, что предупреждает развитие связанных с этим комплексов и ограничений. При этом у людей, ведущих активный образ жизни, часто возникает вопрос, а можно ли носить контактные линзы при занятиях спортом. Возможно, для таких ситуаций нужна специальная спортивная оптика? Разберемся в этих вопросах.

Содержание:

Допустимо ли носить оптику при занятиях спортом

Допустимо ли носить оптику при занятиях спортом

Ношение контактных линз во время занятий спортом не только допустимо, но и имеет ряд преимуществ:

  • Сохраняют широкий обзор. Контактные линзы не ограничивают поле зрения, как это может происходить с очками. Они обеспечивают коррекцию под любым углом зрения. При этом ношение очков требуют поворота головы для просмотра объекта.
  • Отсутствие помех. Линзы не скользят, не запотевают и не мешают, что делает их более удобными для активного использования.
  • Легкость и комфорт.Многие виды контактных линз, особенно мягкие и однодневные, обеспечивают комфорт и не создают дискомфорта во время интенсивных физических нагрузок. Такую оптику вы просто не замечаете.

Какие бывают контактные линзы для спортсменов?

Какие бывают контактные линзы для спортсменов?

Контактные линзы для занятий спортом
Источник: shutterstock.com

 

Существуют специальные контактные линзы, которые разработаны с учётом уникальных потребностей и условий физических нагрузок. Это могут быть:

  • Однодневные линзы. Предназначены для использования в течении одного дня. Они обеспечивают высокий уровень гигиеничности и минимизируют риск инфекции. Их можно брать с собой в поездку на соревнования.
  • Силикон-гидрогелевые. Изготовлены из материала, который позволяет большему количеству кислорода проникать к роговице, чем в случае с традиционными гидрогелевыми линзами. Повышенный комфорт и меньшее раздражение глаз при длительном ношении делают их идеальными для долгих тренировок и соревнований. Подойдут такие контактные линзы для велосипедистов, гонщиков, сноубордистов.
  • Торические. Специально разработаны для коррекции астигматизма. Обеспечивают чёткое зрение при динамичных движениях, что важно для многих видов спорта.
  • Спортивные с защитой от ультрафиолета. Идеальны для занятий на открытом воздухе (бег, велосипедный спорт, парусный спорт, теннис и пляжный волейбол), где защита глаз от солнечных лучей крайне важна.
  • С улучшенной влагостойкостью. Снижают сухость и дискомфорт при интенсивных занятиях в условиях сухого воздуха.

Так же возможно использование ортокератологических линз (ОК-линз). Предназначены для ночного ношения и временной коррекции зрения путем изменения формы роговицы, что позволяет обходиться без очковой и контактной коррекции в течение дня.

Исходя из такого многообразия контактных линз, становится очевидным, что для каждого вида спорта можно подобрать оптимальное решение.

Советы по выбору контактных линз для спорта

Советы по выбору контактных линз для спорта

При выборе контактных линз для занятий спортом в первую очередь обратитесь к окулисту или офтальмологу, которые проведут диагностику зрения, помогут подобрать необходимую оптику. Врач также даст рекомендации относительно покупки линз, которые подойдут для ношения во время тренировок, соревнований, активного отдыха. Среди советов вы можете услышать:

  • Учитывайте тип коррекции зрения, чтобы оптика действительно выполняла свою роль. Если помимо близорукости у вас, например, есть астигматизм, то для остроты зрения необходимо выбрать модели, решающие обе эти проблемы.
  • Сравните оптику разных производителей, чтобы подобрать для себя наиболее удобный и комфортный вариант.
  • Убедитесь, что линзы подходят по размеру и не вызывают дискомфорта. Проверяет посадку линзы и подбирает необходимые параметры только врач-офтальмолог.

И главное помните, что важно соблюдать правила чистки и хранения линз, чтобы они действительно были безопасны во время спортивных мероприятий.

Записаться к офтальмологу

Активный отдых и контактные линзы

Активный отдых и контактные линзы

Контактные линзы имеют ряд преимуществ ношения во время активного отдыха. Они обеспечивают более широкий угол обзора по сравнению с очками, что особенно важно при занятиях спортом на свежем воздухе (бег, велосипедные прогулки, походы). Линзы не запотевают, что делает их идеальными для интенсивных занятий, особенно при смене температурных условий или повышенной влажности. Лёгкость и удобство ношения линз позволяют свободно двигаться без риска, что они упадут или сломаются, как это бывает с очками.

Однако существуют и некоторые ограничения, на которые следует обратить внимание. Контактные линзы могут вызывать сухость глаз при длительном пребывании на ветру или в условиях сухого воздуха при занятиях альпинизмом или во время бега на длинные дистанции. Важно выбрать модели с дополнительным увлажнением и защитой от солнца. В водных видах спорта нужно использовать защитные очки.

В каких линзах можно заниматься спортом?

В каких линзах можно заниматься спортом?

Заниятие спортом и плохое зрение
Источник: shutterstock.com

 

При выборе контактных линз для занятий спортом важно учитывать несколько ключевых моментов. Мягкие контактные линзы являются оптимальным выбором для активного отдыха, так как они обеспечивают стабильную посадку на роговице и не выскальзывают при резких движениях. Эти линзы также обеспечивают необходимую кислородопроницаемость, что способствует постоянному обмену слезного экссудата и предотвращает дискомфорт. Жесткие линзы не рекомендуется использовать для активного спорта из-за риска их смещения при динамичных движениях.

Контактные линзы подходят для различных видов спорта, обеспечивая определенные преимущества. Например, во время борьбы, футбола, баскетбола они не разобьются и не слетят, как в случае с очками. При фехтовании они не будут мешать надеванию дополнительных аксессуаров на лицо.  Во время автомобильных гонок линзы с высокой кислородной проницаемостью помогут снять напряжение с глаз.

Прежде чем начать заниматься спортом в контактных линзах, важно проконсультироваться с офтальмологом. Он поможет выбрать наиболее подходящий тип линз и даст рекомендации по их использованию, чтобы обеспечить максимальную безопасность и комфорт.



Оставьте заявку на бесплатную консультацию

мы перезвоним и ответим на все интересующие вас вопросы
Имя