Солнцезащитные очки: необходимость или модный аксессуар?

Проверил врач:

Пикуш Сергей Валериевич

Многие считают, что солнцезащитные очки являются исключительно стильным и модным аксессуаром, который дополняет летний образ и создает дополнительный комфорт. Однако, основное назначение такой оптики - защита глаз от солнца для снижения риска развития серьезных заболеваний, которые могут привести к потере зрения. Как правильно выбрать очки? С какими задачами она должна справляться? Почему так важно носить солнцезащитные очки? Разберемся в этом вопросе.

Преимущества солнцезащитных очков

Преимущества солнцезащитных очков

Источник: shutterstock.com

Солнцезащитные очки играют важную роль в защите зрения от вредного воздействия ультрафиолетовых (UV) лучей, что помогает предотвратить развитие различных глазных заболеваний, например, катаракты, макулярной дегенерации. Они снижают блики и повышают контрастность, что улучшает видимость при ярком свете, а также снижает усталость глаз. Кроме того, солнцезащитные очки защищают органы зрения от внешних факторов, - пыли, ветра. Ношение качественных солнцезащитных очков не только сооздает комфорт при ярком свете, но и способствует общему здоровью глаз, снижая риски офтальмологических заболеваний.

Защита от ультрафиолета

Защита от ультрафиолета

Ультрафиолетовое излучение вредно для глаз, поскольку оно может вызывать повреждения на уровне клеток роговицы, хрусталика и сетчатки. Продолжительное воздействие УФ-лучей увеличивает риск развития катаракты, которая приводит к помутнению хрусталика, а также может вызвать фотокератит (воспаление роговицы) и макулодистрофию, что приводит к ухудшению зрения и повреждению сетчатки. Именно поэтому важно защищать глаза от УФ-излучения с помощью солнцезащитных очков со 100% защитой от UVA и UVB излучений.

Следует знать, что UVA-фильтры в очках блокируют длинноволновое ультрафиолетовое излучение (UVA-лучи), которое проникает глубже в ткани глаза и может со временем привести к повреждению сетчатки, преждевременному старению кожи вокруг глаз и развитию катаракты.

UVB-фильтры защищают от коротковолнового ультрафиолетового излучения (UVB-лучи), которое вызывает более серьёзные поверхностные повреждения, такие как фотокератит (воспаление роговицы) и ожоги глаз.

Оба фильтра предотвращают вредное воздействие солнечных лучей, защищая глаза от долгосрочных последствий.

Защита от яркого свет

Защита от яркого свет

 Яркий солнечный свет может вызывать дискомфорт и временное ослепление, что затрудняет зрение. Солнцезащитные очки снижают интенсивность света, позволяя глазам адаптироваться к окружающей среде. Это особенно актуально при вождении, занятиях спортом, активном проведении времени на открытом воздухе.

Снижение нагрузки на глаза

 В условиях яркого света глаза вынуждены работать усерднее, чтобы сосредоточиться и предотвратить ослепление. Солнцезащитные очки помогают уменьшить зрительную нагрузку, позволяя глазам расслабиться и обеспечивая более комфортное зрение в солнечную погоду.

Защита от пыли и ветра

 Солнцезащитные очки действуют как барьер, защищая глаза от пыли, песка и ветра. Это особенно актуально для людей, проводящих много времени на открытом воздухе или занимающихся активными видами спорта, например, езда на велосипеде или бег. Очки помогают предотвратить раздражение глаз и сохраняют их здоровье.

Профилактика появления морщин

Солнечное воздействие ускоряет образование морщин и преждевременному старение кожи вокруг глаз. Ношение солнцезащитных очков помогает защитить эту нежную область от UV-лучей и уменьшает необходимость щуриться, что, в свою очередь, снижает риск появления морщин. Таким образом, солнцезащитные очки не только защищают зрение, но и способствуют поддержанию молодости кожи.

Как выбрать солнцезащитные очки?

Как выбрать солнцезащитные очки?

Источник: shutterstock.com

Выбор солнцезащитных очков — важный шаг для защиты глаз от вредного воздействия солнечного света. При покупке оптики следует учесть ряд ключевых факторов:

• UV-защита. Убедитесь, что очки обеспечивают 100% защиту от UVA и UVB лучей. Эта информация обычно указана на упаковке или на ярлыке. Обратите внимание, что даже недорогие очки могут иметь хорошую защиту от ультрафиолета.
• Поляризация. Поляризованные линзы уменьшают блики, возникающие от отражения солнечного света от горизонтальных поверхностей, таких как вода или дорога. Это важно для водителей и спортсменов.
• Цвет линз. Цвет линз может влиять на восприятие света и контраста. Темные линзы хорошо защищают от яркого света, но могут делать объекты менее четкими. Серые и коричневые линзы обычно обеспечивают наиболее естественное восприятие цвета. Жёлтые и золотистые линзы повышают контраст в условиях низкой освещенности.
• Форма и размер. Выбирайте очки, которые плотно прилегают к лицу, чтобы минимизировать попадание света по бокам. Большие и закругленные модели обеспечивают лучшую защиту, особенно при занятиях активными видами спорта.
• Материал линз. Линзы могут быть изготовлены из органического и минерального стекла, поликарбоната или акрила. Поликарбонатные линзы легкие и ударопрочные, что делает их хорошим выбором для активного отдыха и спорта.
• Оправа. Оправа должна быть легкой и прочной. Обратите внимание на то, чтобы она не натирала кожу и не вызывала дискомфорта при длительном ношении.
• Сертификаты и стандарты. Обратите внимание на наличие сертификатов, подтверждающих качество и защитные свойства очков. Например, наличие маркировки CE указывает на соответствие европейским стандартам.

Большой ассортимент солнцезащитных очков в оптиках и магазинах позволяет подобрать оптику под любой образ и стиль. Так полезный и функциональный аксессуар станет эффектным дополнением вашего лука, что создаст психологический комфорт.

Солнцезащитные очки нужно носить только летом?

Солнцезащитные очки нужно носить только летом?

Ультрафиолет может нанести вред глазам не только в теплое время года. В зимний период солнечные лучи отражаются от снежного покрова, поэтому в ясный день следует также использовать оптику. Повышенный риск существует во время пребывания в такой период в горах, занимаясь активными видами спорта. Поэтому, планируя, например, поездку на горнолыжный курорт, следует подобрать соответствующие очки, которые не только имеют надлежащий уровень защиты, но и хорошо фиксируются, не слетая при резких движениях.

Следует понимать, что в пасмурный день ультрафиолет также воздействует на глаза. При этом очки могут иметь более низкий уровень защиты. В этом случае сама линза имеет менее затемненное напыление, что создает максимальный комфорт. Для таких дней подойдут очки-хамелеоны, линзы которых предполагают адаптацию к интенсивности света.

Яркий солнечный свет создает дискомфорт и отвлекает внимание во время вождения или занятий спортом. Это актуально не только в летний период. К тому же, для водителей и спортсменов можно подобрать специальные солнцезащитные очки, носить которые можно круглый год. Они улучшают видимость, снижают яркость, устраняют блики. Очки для водителей подходят и для ночного времени суток, что является одним из их преимуществ.

Записаться к офтальмологу

Что произойдет с глазами, если не носить солнцезащитные очки?

Что произойдет с глазами, если не носить солнцезащитные очки?

Солнцезащитные очки – это не просто модный и стильный аксессуар. Их ношение снижает риски развития серьезных офтальмологических заболеваний. Отказ от защиты глаз от ультрафиолета может стать причиной:

• Повреждение роговицы. Ультрафиолетовые (UV) лучи могут вызывать ожоги роговицы (фотокератит). Появляется боль, покраснение, слезотечение. Возможна временная потеря зрения.
• Увеличение риска катаракты. Долговременное воздействие UV-излучения может привести к развитию катаракты — помутнению хрусталика, что ухудшает зрение. При запущенном состоянии потребуется хирургическое вмешательство.
• Проблемы с сетчаткой. Ультрафиолетовые лучи могут повредить сетчатку и увеличить риск развития макулярной дегенерации, что приводит к ухудшению центрального зрения и возможной слепоте.
• Сухость и раздражение глаз. Яркий свет вызывает дискомфорт, сухость, жжение и покраснение глаз. Это может стать причиной появления более серьезных патологий.
• Старение кожи вокруг глаз. Без защиты от UV-лучей кожа вокруг глаз подвержена преждевременному старению. Она теряет упругость, появляются преждевременные морщины.
• Сниженная зрительная чувствительность. Постоянное воздействие яркого света может снизить зрительную чувствительность и вызвать усталость глаз, что затрудняет восприятие объектов. В результате происходит перенапряжение зрительного нерва.

Отказ от солнцезащитных очков во время пребывания под яркими лучами солнца повышает риск ухудшения зрения и развития патологий. При этом важно выбирать качественную оптику, которая станет надежной защитой.